10/07/2011 del_trabajo

Качайте обучающее документальное видео

Система Джо Вейдера /Joe Weider’s Bodybuilding Training System

 

Опытный тренер грамотно посвятит Вас в мир культуризма рассказав а главное показав правильное выполнение упражнений .Также этот фильм поможет Вам грамотно построить свои тренировки подобрать для себя наиболее подходящие упражнения!

Вид cпорта: бодибилдинг
Участники: Joe Weider, Arnold Schwarzenegger, Dorian Yates, Flex Wheeler, Lou Ferrigno,
Cory Everson and others
Продолжительность: 7ч. 17мин.
Год выпуска: 1992
Комментарии: любительские одноголосые (русский)

Описание:
Полный видеокурс тренировок по бодибилдингу по системе Вейдера, самой авторитетной и эффективной системе в мире. Наибольшее число чемпионов мира подготовлено по ней. Среди них: А.Шварценеггер, Рич Гаспари, Ли Лабрада, Тония Найт и многие многие другие. Шаг за шагом вам объяснят и покажут как надо строить свое тело. Не обязательно становиться бодибилдером, система Вейдера позволяет наиболее эффективно, избегая травм и перегрузок, гармонично развить свое тело, сделать его сильным и привлекательным внешне («вылепить тело о котором вы мечтали»), создать физическую базу для успешных занятий любым другим видом спорта. Эта система создавалась с 1936 года. Перед вами многолетний опыт чемпионов и экспертов из центра Вейдера. Специалисты считают, что начинать заниматься не поздно ни в 30, ни в 40, ни в 50 лет. «У вас два пути: либо строить свое тело, либо давать ему разрушаться,»- так говорит Джо Вейдер.

СКАЧАТЬ ФИЛЬМ

Tagged: , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *