Принципы прогресса

Я не буду изобретать велосипед и придумывать что то принципиально новое но попробую это изложить со своей точки зрения, недавно получил вопрос от своего приятеля как достичь прогресса, дискуссия была недолгой и мы пришли к одному на мой взгляд правильному решению!

bodycardio

Read more

Средство от травм

В любом спорте трудно избежать травм. А в таком спорте как бодибилдинг это особенно проблематично. Любая из нагрузок на мышцы, а у культуристов их масса ежедневно, что может привести к растяжениям или травмам по серьезнее. Хорошо, что есть средства, при помощи которых можно не просто свести риск травматизма на ноль, а практически избежать травм вообще. Сейчас мы вам расскажем о таких средствах. Речь пойдет о бандаже и ремнях, которые помогут вам избежать травматизма на тренировках.

страховка в бодибилдинге

Read more

Алкоголь и стероиды

Алкоголь идет рука об руку с человеком не один век. Люди пьют алкоголь в праздники и в горе, с друзьями и любимыми, маленькими дозами или напиваясь до чертиков. Алкоголь является, к сожалению, неотъемлимой частью современной жизни, и если вы собираетесь связать свою жизнь с бодибилденгом, и при этом помогать своему телу приобретать формы при помощи стероидов, и несмотря на советы диетологов не хотите отказаться от стероидов, вам обязательно очень важно знать как алкоголь взаимодействует со стероидами.

алкоголь и стероиды

  Read more

Мужской климакс — миф или реальность?

Всем известно, что женщины страдают возрастным гормональным изменением и это называется климакс, или менопауза. У мужчин тоже бывает такая менопауза и проявляется она усталостью, прибавлением в весе, потерей волос и перепадами настроения. Также в это время мужчина отказывается от секса. И хотя мужчины часто отказываются признаваться не только врачам, но и себе в том, что это проблема есть, уже более пяти миллионов мужчин во всем мире признали у себя менопаузы.

климакс

Read more